알레르기 완화! 퀘르세틴이 풍부한 건강 식품
봄철 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물 털, 특정 음식 등 알레르기를 유발하는 환경이 점점 늘어나면서 많은 사람들이 알레르기 증상으로 고통받고 있습니다. 코막힘, 재채기, 눈 가려움, 피부 발진 같은 증상은 일상생활에 큰 불편을 주지만, 항히스타민제 등 약물 치료에 의존하면 졸림, 구강 건조 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 이런 이유로 자연 유래 성분 중 알레르기 완화 효과가 입증된 퀘르세틴에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 퀘르세틴의 효능, 알레르기와의 관계, 풍부한 식품과 건강 보조제, 섭취법까지 자세히 알아보겠습니다. 퀘르세틴이란 무엇인가 퀘르세틴은 폴리페놀 계열의 플라보노이드 화합물로, 강력한 항산화 및 항염 효과를 가진 천연 색소입니다. 식물의 껍질, 껍질 아래, 씨..
2025. 5. 10.