반응형 브로멜라인 효능1 소화 효소가 풍부한 건강 식품으로 위장 장애 개선하는 법 속이 더부룩하거나 소화가 잘되지 않아 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 식후 팽만감, 트림, 소화불량 증상이 반복되면 단순 불편을 넘어서 위장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이럴 때 소화 효소가 풍부한 건강 식품은 위장 기능 개선에 매우 유용한 해결책이 될 수 있습니다.이번 글에서는 소화 효소의 역할과 종류, 위장 장애 개선에 도움을 줄 수 있는 건강식품 선택법과 섭취 팁까지 자세히 알아보겠습니다.소화 효소란 무엇인가?소화 효소(digestive enzymes)는 우리가 먹는 음식물 속의 탄수화물, 단백질, 지방 등을 잘게 분해해 영양분으로 흡수될 수 있도록 도와주는 물질입니다. 소화 효소가 부족하면 음식물의 소화 흡수 효율이 떨어져, 속쓰림, 복부 팽만, 가스 등의 증상이 나타날 수 있습니다... 2025. 5. 7. 이전 1 다음