반응형 마늘1 자연 유래 항생제! 마늘과 생강 건강 식품 추천 현대 사회에서 항생제 내성은 중요한 건강 문제로 떠오르고 있습니다. 항생제의 과다 사용으로 세균이 점점 더 강해지고, 감염성 질환 치료가 어려워지는 사례가 늘고 있기 때문입니다. 이런 배경 속에서 자연 유래 항생제에 대한 관심이 높아지고 있으며, 그 대표적인 식품으로 마늘과 생강이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 마늘과 생강의 항균·항염 효능, 면역력 강화 효과, 섭취 방법, 그리고 시중에서 구할 수 있는 추천 건강 식품까지 상세히 소개하겠습니다. 마늘의 효능 마늘은 수천 년 전부터 세계 각지에서 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 마늘의 핵심 성분인 알리신(allicin)은 강력한 항균, 항바이러스, 항진균 작용을 합니다. 알리신은 마늘을 다지거나 으깰 때 생성되며, 세균이나 바이러스의 세포벽.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음